🙆‍♀️サービス・コミュニティ

介護に関わる人が、安心してつながり、相談できる場所をつくりたい。
ここでは、オンライン相談やコミュニティ活動など、気軽に参加できるサービスをまとめています。あなたの不安や悩みに寄り添う“居場所”としてご利用ください。

こころの健康サポート

2分でできる呼吸法:5つのステップ誘導

セルフケア計画

セルフケア計画って何?|介護・福祉で注目される新しい考え方

こころの健康サポート

介護者うつを防ぐために今日からできること

こころの健康サポート

「眠れない夜」が教えてくれる心のサイン~睡眠とこころの深いつながり~

福祉制度の知恵袋

福祉制度を上手に使うポイント|知っておきたい相談先とサポート方法

こころの健康サポート

福祉の支援者のセルフケアで燃え尽きを防ぎ、やりがいを続ける方法

こころの健康サポート

介護疲れを防ぐための5つのセルフケア習慣

お家de介護(コミュニティ)

家族だけで抱え込まないために|介護の相談先とコミュニティの活用法

お家de介護(コミュニティ)

介護を続けるためのセルフケア|心と体を守る小さな習慣

介護の悩み相談

介護の悩みを一人で抱え込まないために|相談先と心のケア