こころの健康サポート

心の健康を守るためのヒントやセルフケア方法を紹介しています。介護や福祉に携わる方、家族の支援をしている方が抱えるストレスや不安に寄り添い、前向きに過ごすための工夫をわかりやすく解説。リラックス方法やメンタルケア、全国対応のオンライン相談サービスとも連携し、日常の心の支えとなる情報をお届けします。介護を続ける中で、心が疲れてしまうことは誰にでもあります。
ここでは、気持ちを軽くするヒントや、心の健康を守るための情報をまとめています。無理をしないための、やさしいサポートです。

👉 詳しくは 福祉支援オンライン相談サービス をご覧ください。