介護疲れ心の健康相談サポートサービスとは
介護や日常の暮らしの中で、心が重たくなることはありませんか？
- 介護の疲れで笑顔が減ってしまった
- 周りに心配をかけたくなくて、一人で抱え込んでしまう
- 気持ちを整理したいけれど、誰に話したらいいかわからない
- 不安や孤独感で、眠れない夜がある
そんな思いを持つのは自然なことです。
あなたが弱いからではなく、頑張りすぎているからこそ心が「ちょっと休みたい」とサインを出しているのです。
私たちが大切にしていること
心の相談では、安心できる雰囲気を大切にしています。
- 否定されることなく話せる場所
- 誰かに打ち明けられる安心感
- 気持ちの整理やストレスの軽減につながるサポート
どんな小さな悩みでもかまいません。
介護や生活に直接関係ないことでも大丈夫です。
相談できる内容
- 介護疲れやストレス
- 人間関係や家族との関わり方
- 将来への不安や孤独感
- 気持ちの切り替え方や心のセルフケア
- ただ誰かに話を聞いてほしい
ご利用方法
- お問い合わせ・お申し込み
「メール」または「LINE」からお気軽にどうぞ。 - 日程調整
ご都合のよい時間をお選びいただけます。 - ご相談当日
Zoom・LINE通話・電話の中からご希望の方法でお話しします。
料金について
- 初回（30分）… 1,500円
- 通常（60分）… 3,000円
※初めての方も安心できるよう、ていねいにサポートいたします。
あなたへメッセージ
心のケアは、毎日の暮らしを少しずつ明るくしてくれます。
「話すだけでこんなに気持ちが軽くなるんだ」と感じていただけたら嬉しいです。
どうぞ、肩の力を抜いてください。
ここはあなたの心を安心して休められる場所です。
ご相談はこちらから
下記のQRコードでLIN登録できます。
メール: info@red-hiji-7241.her.jp
- お名前（ニックネーム可）
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- 希望返信方法：メールのみ／オンライン面談希望／携帯電話